jeudi 31 janvier 2013

Entraînement du jeudi 31 janvier

Séance en ski libre skate ou classique
Rendez-vous habituel 18h15
retour 20h00 place du club.

mercredi 30 janvier 2013

Ecole de ski du 30 janvier

Mercredi 30 janvier


Ecole de ski pour tous les enfants qui ne sont pas à la Transjeune.

Séance en ski classique ou écailles...
Rendez-vous habituel sur la place vers la Piscine.à 14h00
Retour 17h00.

lundi 28 janvier 2013

Classe Ski du mardi 29 janvier


Séance en skate 
Rendez-vous habituel 
Retour à 18h30 place du bus club.

samedi 26 janvier 2013

Entraînement dimanche 27 janvier.

Séance en ski Classique ...récup et techn...
Rendez-vous sur le site de la Malmaison à  9h30.
benjamins 2, minimes, cadets, jeunes...
Fin de séance à 11h45.

vendredi 25 janvier 2013

INFOS COURSES DU 26 JANVIER;

CHAMPIONNAT REGIONAL DU JURA  DU 26 JANVIER;

Ski club de Morteau:
Lieu: le Gardot.
Premier départ matin les minimes filles à10h30....
Premier départ après midi jeunes filles à 13h30
style: skating.
Fartage dans le respect de la charte max LF
LF 6 ou LF7  suivant température.

Rendez-vous place du club pour co-voiturage à  8h30
(Pas de Bus, bus au garage pour petit problème mécanique).

Voir liste de départ http://www.scvm.fr/images/stories/docssite/Liste_de_dpart_officielle_Cht_Reg.pdf

mercredi 23 janvier 2013

NOCTURNE DES MONTS DE JOUX

La nocturne des MONTS DE JOUX se tiendra ce mercredi 23 janvier sur le site de la Malmaison

Inscription au chalet à partir de 18 heures

19 heures départ Dames 
Relais à l'américaine : 1 skieur en style classique / 1 skieur en style skate et le dernier tour* ensemble
Tarif : 5 euros par coureur pour la course ou 10 euros course et repas

Puis départ CORPO  
course en skating (3 coureurs : 2 hommes - 1 femme ou 3 femmes ou 2 femmes - 1 homme)
dernier tour* ensemble.
Tarif : 15 euros pour l' équipe pour la course ou 30 euros course et repas.
Déguisements acceptés pour les équipes corpo qui le souhaitent
avec récompense pour le déguisement le plus sympa.

Puis départ hommes et équipes mixtes 

Relais à l'américaine : 1 skieur en style classique / 1 skieur en style skate et le dernier tour* ensemble
Tarif : 5 euros par coureur pour la course ou 10 euros course et repas

*Le nombre de tours et la distance  seront déterminés le soir selon l'enneigement et les conditions météo

Un Mont d'Or offert à chaque participants.
Remise des prix à la salle Pourny - Repas

INFOS COURSES DU 26 JANVIER

LE SAMEDI 26 JANVIER AURONT LIEU LE CHAMPIONNAT REGIONAL  INDIVIDUEL.
Championnat régional individuel 2013 - Style Libre  - Le Gardot - Piste de compétition 
Ski Club Val de Morteau
Minimes Cadets : individuel contre la montre 1° départ 10h30 - Résultats vers 13h00 Distances : MIN F 3 km ; MIN M 5 km ; CAD F 5 km ; CAD M 7,5 km 
Jeunes Juniors Seniors : individuel contre la montre 1° départ 13h30 - Résultats vers 15h30 
Distances : JE à SEN F 5 km ; JE JU M 10 k.

Merci de vous inscrire rapidement si possible avant Mercredi soir sur le lien inscriptions courses fédérales sur le site ou à l'adresse mail: fam.laurence@orange.fr


Une séance de fartage des skis et prévue Vendredi 25 de 17h30 à 20h00 à la Malmaison pour les Jeunes, juniors et seniors.

Ecole de ski du mercredi 23 janvier.

Ecole de ski:

La séance se déroulera en style Skating pour les poussins, benjamins,  minimes et cadets.
Ski écailles pour les canetons...
Horaires habituels.Lieu Malmaison .

lundi 21 janvier 2013

Classe ski du 22 janvier

Classe ski:


Séance au choix  classique ou skate suivant course du samedi 26.
Rendez-vous habituel...
Retour 18h30.

dimanche 20 janvier 2013

Les résultats du weekend 19 & 20 janvier

Les résultats
Coupe du monde de ski de fond à la Clusaz
 Samedi : Mass Start classique  Anouk 34 éme - Alexis 60 ème
 Dimanche : relais 5 éme place avec Aurore, Célia, Anouk et Coralie à 10 s du podium

Subaru Challenge minimes saut spécial et combiné à Chamonix
Résultats combiné nordique ICI     -     Résultats saut spécial ICI

Biathlon minimes aux Tuffes Résultats filles ICI  Résultats garçons ICI

Les jeunes spatules et le 15 de  Tremontagne  Tous les résultats ICI

Traversée de la Haute Joux Tous les résultats ICI

samedi 19 janvier 2013

biathlon minimes aux Tuffes !!!

Attention!!!


Le biathlon minimes changement de lieu.
Suite aux dégradations  de la météo...

Le biathlon minimes est déplacé aux Tuffes vers Prémanon .


Changement d'horaires:
Essais de tir a 13 heures  courses à 14h00.

Départ du BUS CLUB à  11h30.

Entraînement dimanche 20 janvier Annulé!!!

Dimanche 20 janvier entraînement club ANNULE

 Suite au déplacement de la course de Biathlon minimes aux tuffes 
l'entraînement club skate ou classique.
est annulé....
Merci de votre compréhension.
abt.

vendredi 18 janvier 2013

Infos-course du 19 et 29 janvier 2013

Samedi 19 janvier courses des Jeunes spatules

Courses en classique pour les canetons,poussins et benjamins.
Course en matt start skate pour les cadets.

Attention paraffinage des skis...
réchauffement au niveau météo  température légèrement positive.
Fartage LF 8 +10

Rappel la préparations des skis se fait dans le respect de la charte de fartage max LF

sans mettre la priorité au matériel mais plutôt à la technique et à la gestion de l'effort.

Rendez-vous sur le lieu de courses à 12h45 pour les canetons et poussins, 13h pour les benjamins et 13h30 pour les cadets.

Départ au bus du club pour ceux qui le désir à 12H30.

 

Dimanche 20 janvier biathlon minimes à Arcon:

Courses à 15h00. essai de tir à 14h30.

Rendez vous place du bus à 13h30. (voir blog samedi soir pour confirmation).

Rappel la préparations des skis se fait dans le respect de la charte de fartage max LF.

sans mettre la priorité au matériel mais plutôt à la technique et à la gestion de l'effort.

 a bt  bonne neige à tous

jeudi 17 janvier 2013

Coupe du monde à la Clusaz 19 & 20 janvier : co-voiturage

Anouk et Alexis seront au départ de la coupe du monde de samedi à la Clusaz : masstart classique 10 km pour les dames, 15 km pour les hommes.
Départ dames : 11H15
Départ hommes : 14H30

Le CSRP vous propose un co-voiturage pour aller encourager les athlètes.
Rendez-vous place Arthur Bourdin 7H15 pour un départ 7H30 afin d'être sur place pour le départ d'Anouk.

Pour tout renseignement merci de contacter Patrick Tyrode clic ici

Entraînement du jeudi 17 janvier 

Entraînement dans le style de la course du samedi ou dimanche.
horaires habituels

mercredi 16 janvier 2013

Infos-courses:

Infos courses du 19 et 20 janvier

Pensez à vous inscrire le plus rapidement possible

par le lien  inscriptions courses régionales sur le site.

ou par Mails à :  fam.laurence@orange.fr


Trois courses pour toutes les catégories:

Le 19  Les Jeunes Spatules aux Verrières ou aux Cernets suisse
à partir de 13h30 pour les catégories canetons, poussins, benjamins en classique
et les cadets en Mass start skate.

Le 19  le 15 de Trémontagnes à la Chaux du Dombief
Pour les jeunes, juniors et seniors
à partir de 13h30 en skate.

Le  dimanche 20 le biatlhon minimes à   Arçon ou aux Tuffes suivant la neige.
à partir de 14h30. en skate.

mardi 15 janvier 2013

Ecole de ski du 16 janvier 2013

Ecole de ski du mercredi


Séance en ski classique ou écailles. à la Malmaison.
rendez-vous habituel 14h00 place de la Piscine
Retour à 17h00.

Rappel: pensez à vous inscrire à la course des Jeunes Spatules qui aura lieu
Samedi aux Verrières de Joux.
Inscriptions par se site lien inscriptions courses.

lundi 14 janvier 2013

Cours de ski adultes ce mardi

Les cours de ski perfectionnement skating adultes se tiendront à la Malmaison ce mardi à 18h30 avec Etienne

dimanche 13 janvier 2013

Resultats courses des 12 & 13 janvier


Le club aux Belles Combes : photos
Photos patrick le club aux Belles Combes dimanche


 Dimanche 13
Subaru Nordic Challenge Villars de Lans
Juniors 10km classique
Seniors 15 km classique
Les Belles Combes
Tous les résultats
Championnat de France cadets biathlon
Championnat France cadets biathlon

Samedi 12
Championnat de France cadets biathlon sprint
Sprint biathlon cadets
Subaru Nordic Challenge
Poursuite juniors

vendredi 11 janvier 2013

Entraînements du samedi 12 Janvier.

 Samedi 12 janvier:


Déplacement sur la Coupe du monde à Chaux-Neuve pour la course de ski de fond suivie d'un entraînement en ski classique au Pré-Poncet.(redevances)

Départ de Pontarlier à 12h00 ou MIDI , place du bus club  retour vers 17h00.
Prévoir skis classiques fartage poucette sur place...
Catégories: benj2, minimes, cadets, jeunes...( 16 places dans le bus).

Attention pas d'entraînement dimanche matin.
Le club se déplace à la course des belles Combes à la Pesse.

Cours de ski adultes

Les cours de ski adultes auront lieu ce samedi matin avec Pauline à la Malmaison à 9H30.

Les personnes intéressées par des cours de classique peuvent le faire savoir afin  de mettre en place des cours selon le nombre de personnes.

 Clic ici Mail Dgigi pour infos cours ski classique

jeudi 10 janvier 2013

Resultats du weekend 5 et 6 janvier

Tour de ski : résultats Anouk
Dimanche 6 janvier
Subaru Challenge jeunes combiné nordique HS81
Samedi 5 janvier
OPA D'Oberwiesenthal, Allemagne, Alexis Jeannerod prend la 2ème place du skiathlon

Concours annuel de Oye et Pallet
Championnat de France Cadet aux Glières
Subaru Nordic Challenge Saut spécial HS81 les Tuffes
Subaru Challenge jeunes HS 81 saut spécial

Entraînement du jeudi soir 10 janvier.

Entraînement du jeudi soir:

Séance en skating,
rendez-vous habituel 
18h15 place du club  retour 20h15.

mardi 8 janvier 2013

ECOLE DE SKI DU MERCREDI

Ecole de ski du mercredi 9 janvier 2013.

La séance se déroulera en ski de skating
Le lieu certainement les Fourgs...
Rendez-vous horaires habituels
14h00 place vers la piscine retour 17h00...

lundi 7 janvier 2013

Classe ski du mardi 8 janvier:


Séance en ski skating+Biatlon.

Horaires habituels: 15h55 Grenier
16h les Augustins et 16h05 Malraux.
retour place du club à 18h30.

samedi 5 janvier 2013

Dimanche 6 janvier


Pas d'entraînement dimanche matin.

Récup... pour tous, après deux jours de stage de club + la course d'aujourd'hui..
Un repos semble nécessaire mais une petite récupérations en ski promenade peut être bénéfique au cours de la journée...(libre choix à chacun).
Bonne fin de vacances.
phil.

vendredi 4 janvier 2013

Course du 5 janvier

Course de Oye et  Pallet au Fourgs.

Course du  matin.
le skiatlon course dès 10h00 pour les filles  11h00 pour les garçons
rendez vous pour fartage  dés 9h00 aux Fourgs sur lieu départ de la courses.

Courses de l'après-midi
Course en skate.
Pour les poussins, benjamins, minimes et cadets dès 13h30
rendez vous pour les premiers départs vers 12h30/13h00
pour reconnaissance et raînnurage.

Cours de ski de samedi

Les cours de ski adultes auront lieu ce samedi avec Pauline de 9h30 a 11h00.
Ils se tiendront aux Fourgs.
Rendez-vous place Arthur Bourdin (place du bus) à 9H15 pour co-voiturage.


mercredi 2 janvier 2013

Infos courses:

Inscriptions  courses  du  5  janvier à  Oye et Pallet:

La course en skiatlhon aura lieu le samedi matin sur le site des Fourgs départ Dame à 10h00 Homme 11h00.

La course en style libre aura bien lieu samedi après midi.(sur les Fourgs)
premier départ pour les poussines à 13H30.

Rappel:

Penser à vous inscrire à la course si possible avant le Mercredi soir 
soit par le lien inscriptions sur le site soit par I.mail à : fam.laurence@orange.fr
Merci à bt.

Ecole de ski du mercredi 2 janvier:

Séance en  style classique...